Dukungan keluarga terhadap pasien kanker sangat dibutuhkan guna mengangkat mental dan semangat hidup si pasien. Ahli onkologi Cora Llave, MD dan Denky Dela Rosa, MD, mengatakan, keluarga adalah teman terbaik bagi pasien kanker dalam menghadapi" pertempuran" dengan penyakitnya.
"Kanker adalah penyakit keluarga. Setiap orang yang terkena kanker, akan berpengaruh juga kepada seluruh keluarga baik berupa emosional, psikologis, finansial, maupun fisik," kata Dela Rosa.
Tidak ada aturan yang pasti soal bagaimana anggota keluarga harus memperlakukan pasien kanker. "Yang paling penting adalah Anda harus selalu hadir di kehidupan pasien dan dalam setiap kasus yang mereka hadapi," tegasnya.
Sementara itu Llave mengatakan, dalam banyak kasus, anggota keluarga biasanya tidak tahu bagaimana menghadapi situasi tersebut. Namun yang pasti, setiap pasien kanker umumnya lebih menyukai rutinitas atau perlakuan khusus tambahan.
Berikut ini adalah panduan umum bagi Anda yang memiliki anggota keluarga yang sakit kanker :
1. Hadir untuk mereka
Kehadiran orang terdekat sangat penting bagi pasien kanker, karena mereka sangat memerlukan dukungan emosional. "Anda harus selalui ada bersama dia (pasien kanker) baik ketika berkonsultasi dengan dokter atau saat-saat di mana mengalami komplikasi akibat penyakitnya sendiri. Keberadaan Anda akan memberi dukungan emosional," kata Dela Rosa.
2. Belajar menerima
Setiap orang pasti berat menerima kenyataan jika ada anggota keluarga mereka yang terkena kanker. Meski sulit, Anda harus ikhlas menerimanya. Anggaplah tidak pernah ada sesuatu. Perlakukan keluarga Anda (pasien kanker) seperti orang normal pada umumnya. Hal ini akan membantu pasien lupa bahwa dia sedang menderita penyakit. Jangan sekali-kali Anda mencoba untuk merubah kebiasaan pasien.
"Mengubah rutinitas dapat menghambat proses kesembuhan pasien. Jika pasien ingin melakukan joging setiap hari, dukung dia untuk terus melakukannya joging," katanya.
3. Memahami penyakit
"Secara garis besar, pasien kanker masih berpikir bahwa mereka akan mati," kata Dr Llave.
Dengan kondisi seperti itu, perubahan besar dan kecil dalam tubuh akan sangat mengganggu mereka. Tetapi, jika anggota keluarga mampu memahami perkembangan penyakit dan tahap-tahap pengobatan pasien, ini akan sangat membantu.
Dela Rosa menambahkan, banyaknya informasi yang dapat digali oleh anggota keluarga untuk memahami penyakit anggota keluarga yang menderita kanker, salah satunya lewat informasi online.
Namun demikian, Anda harus tetap berhati-hati tentang apa yang Anda baca. Pasalnya, beberapa pasien kanker bisa memiliki "pikiran negatif akan apa yang telah mereka baca di internet," katanya.
4. Bersabar
Kesabaran sangat penting. Ada saat di mana anggota keluarga tidak memahami pasien. "Seorang pasien tidak mau makan, bukan karena dia tidak mau makan, tetapi akibat pengaruh dari tumornya. Hal ini sebenarnya yang membuat pasien tidak memiliki nafsu makan," jelas Rosa.
Rosa mengatakan, jika pasien tidak mau makan, Anda bisa memasak makanan favorit pasien. Meski begitu, pasien biasanya tidak akan makan lebih dari 2-3 sendok.

 Kanker paru merupakan penyebab kematian utama dalam kelompok kanker, baik pada perempuan maupun laki-laki. Meski 80 persen penderita kanker paru merupakan perokok, namun 1 dari 5 pasien kanker ini bukanlah perokok.

Mengutip data di Amerika, kematian akibat kanker paru setiap tahunnya mencapai 40.000 per tahun. Para perempuan bukan perokok juga beresiko dua kali lebih besar mengalami kematian akibat kanker paru seperti halnya karena kanker ovarium.

Karena itu para pakar menyatakan sebenarnya sudah tidak tepat lagi jika kanker paru disebut sebagai penyakitnya para perokok.

"Jika kita memiliki paru maka kita bisa terkena kanker paru. Kanker ini sekarang sama seperti kanker yang menyerang organ lainnya," kata Linda Wenger, direktur eksekutif Uniting Againts Lung Cancer.

Para pakar menyebutkan stigma seputar kebiasan merokok yang melekat pada kanker paru, yang disebut sebagai penyakit yang dicari sendiri, telah mengurangi simpati masyarakat pada pasien dan menyebabkan minimnya pendanaan pada riset penyakit ini.

"Riset dalam kanker paru seperti anak tiri dalam keluarga kanker karena pengaruh stigma," kata Holli Kawadler, seorang peneliti kanker. Ia mencontohkan, dana untuk riset kanker payudara setiap tahun mencapai 27.000 dolar Amerika, sedangkan untuk kanker paru hanya 1.400 dolar Amerika.

Kendati demikian, perlahan para ilmuwan mulai memahami penyebab kanker ini pada bukan perokok. Salah satu fakta adalah perempuan bukan perokok memiliki risiko lebih besar daripada laki-laki, yakni dua banding satu.

Meski penyebab pastinya belum jelas, namun seperti halnya tumor pada payudara, agresivitas kanker paru dipengaruhi oleh estrogen.

 - Memiliki berat badan berlebih seringkali membuat kita kurang percaya diri. Namun hal itu sebenarnya dapat diatasi dengan menerapkan pola makan yang sehat dan rutin berolahraga.
Ironisnya, sampai saat ini masih saja ada pemikiran dan cara-cara tidak sehat yang dilakukan oleh beberapa orang untuk menurunkan berat badan mereka. Mari kita lihat beberapa cara yang populer, dan berbahaya yang dilakukan seseorang untuk menurunkan berat badan, dan melihat apa sebenarnya yang salah dengan cara itu:

* Melewatkan waktu makan, menahan lapar, atau puasa

Ketika Anda berusaha menurunkan berat badan, hal pertama yang terlintas di dalam pikiran adalah dengan makan sedikit, maka berat badan akan turun. Atau mungkin Anda akan berpikir untuk melewatkan waktu makan, terutama ketika sarapan.

Pendekatan ini benar-benar salah! Meskipun cara ini cukup berhasil memangkas berat badan, tetapi Anda juga akan kehilangan otot dan cairan, yang dapat menimbulkan masalah kesehatan lebih besar.
* Obat-obatan, ramuan, atau suplemen

Cara ini mungkin sekilas terlihat mudah untuk menurunkan berat badan. Namun para ahli mengatakan bahwa kebanyak pil diet hanya diisi dengan kafein dan diuretik yang dapat menyebabkan dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit. Obat-obatan ini bekerja dengan cara mengurangi nafsu makan dan membuat Anda tidak merasa lapar, sehingga mengurangi jumlah asupan makanan. Akibatnya, tubuh akan mengalami kekurangan energi, yang mengarah ke konservasi kalori.

* Colon Cleansing, detoksifikasi

Colon cleansing merupakan cara untuk membersihkan usus besar dengan menggunakan air yang telah dibersihkan melalui filterisasi (penyaringan), penyinaran dengan ultra violet, dan dipanaskan hingga sesuai dengan suhu tubuh manusia. Tetapi cara ini sesungguhnya tidak akan menghilangkan lemak melainkan hanya air dan tinja saja. Para ahli mengatakan bahwa setiap tubuh manusia sesungguhnya memiliki mekanisme detoksifikasi sendiri yang lebih efisien. Metode ini hanya akan mengacaukan sistem tubuh.

* Obat perangsang muntah, obat pencahar
Pada beberapa orang yang melakukan diet sangat ketat, penggunaan obat perangsang muntah mungkin bisa menjadi pilihan utama. Tetapi Anda harus sadar tentang ancaman dibalik penggunaan obat tersebut. Para ahli mengatakan bahwa isi lambung mengandung kadar asam yang sangat tinggi, sehingga apabila seseorang terlalu sering muntah, bisa menyebabkan erosi pada lapisan kerongkongan, mulut, gigi dan gusi, yang memicu perkembangan kanker.

Bukan hanya itu, intensitas muntah yang terlampau sering juga menyebabkan dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit. Cara ini sangat berbahaya, kata ahli.

* Berolahraga ekstrem

Melakukan aktivitas olahraga secara berlebihan dan cenderung memaksa tidak ada bedanya dengan diet ketat lainnya (seperti melewatkan waktu makan atau puasa). Cara ini tidak akan efektif untuk menghilangkan berat badan yang Anda diinginkan. Menghukum tubuh Anda sendiri dengan berolahraga ekstrem hanya akan menyebabkan kelelahan, meningkatkan risiko cedera, ketidakseimbangan elektrolit, dan mempengaruhi psikologis Anda.

* Tembakau

Meskipun ini terlihat sedikit gila dan memiliki pengaruh luar biasa, para ahli mengatakan bahwa beberapa orang biasanya akan mengambil produk tembakau untuk menurunkan berat badan. Banyak orang tidak merasa lapar dan kehilangan kehilangan nafsu makan ketika mereka merokok. Namun, tembakau justru akan memicu munculnya masalah yang lebih besar ketimbang hanya sekedar masalah berat badan. Merokok akan membuat Anda berisiko mengalami penyakit seperti kanker paru-paru, gangguan jantung dan stroke.