Bahkan, gairah seks wanita juga diungkap dalam primbon Jawa. Gairah seks yang diungkap dalam primbon jawa berdasarkan ciri –ciri fisiknya.

Kunci Emas
Ciri fisik : Tubuhnya panjang, tapi kakinya agak pendek tak proposional. Rambutnya tumbuh subur tebal, demikian pula bulu rambutnya baik di tangan atau kadang kaki, dan dibagian ‘V’. Muka dan payudaranya kecil.

Wanita ini termasuk baik dan setia. Meskipun gairah seksualnya tidak menonjol, tapi ia mampu mengimbangi pasangannya. Kalau pria pasangannya memperlakukannya dengan penuh kasih, ia bisa jadi wanita yang menggairahkan. Tapi, ia cenderung tertarik pada wanita sejenis.

Bunga Restu
Ciri fisik :Tubuh besar, kukuh dan cenderung pendek. Muka dan dahinya kecil, mulutnya agak tebal, rambutnya tebal.

Ia termasuk wanita pendiam, demikian juga di tempat tidur. Ia pasif, tak peduli pada pasangannya. Pria pasangannya perlu kesabaran dan memanasinya, karena pada dasarnya ia bisa menjadi pasangan yang menyenangkan. Apalagi, menurut orang Jawa, tipe wanita ini mendatangkan rejeki.

Bintang berkerlip
Ciri fisik :Bertubuh tinggi semampai, berpinggang kecil dengan pinggul besar. Rambutnya lurus sedang, mata sayup-sayup tertutup, hidung besar.

Dari penampilan fisik, wanita ini punya sex appeal yang tinggi. Pria membayangkan ia punya gairah seks yang besar, padahal biasa-biasa saja. Ia bukan penikmat seks, tapi lebih memikirkan urusan rumah tangga dan masa depan anaknya. Ia tipe istri yang baik, setia dan tabah dalam menghadapi persoalan.

Bintang Siaga
Ciri fisik ; Tubuh sedang, tidak tinggi, tidak pendek cenderung kecil. Wajahnya bulat, bermata sayup seperti mengantuk. Mulut lebar, bibir atas lebih kecil dari bibir bawah, telinga melebar keluar.

Bukan hanya gairahnya yang kurang, tapi juga dalam hal olah asmara. Ia terlalu monoton, tidak ada keinginan untuk meningkatkan kemahiran dan belajar bagaimana menikmati seks. Seks baginya seperti kewajiban saja, sehingga pasangannya cenderung kecewa.

Seroja Bergoyang
Ciri fisik :Tubuhnya bagus, meskipun berdada kecil, tapi padat berisi. Beralis tebal, mulut kecil dengan bibir sensual. Pinggulnya tampak seksi berisi.

Secara fisik, ia sangat menarik. Tetapi secara personal, ia bukan wanita yang ceria, cenderung pemuram dan pesimistis. Ia lebih sering cemberut dibanding tertawa dan tersenyum. Pantas kalau ia tampak lebih tua dibanding umurnya. Dalam hal asmara, ia tak semenarik penampilannya. Tapi bagi pria yang egois dan butuh kecepatan, wanita ini bisa saja jadi pasangan yang cocok. Apalagi, Si Seroja bergoyang ini bukan tipe penuntut.

Bunga Indah
Ciri fisik:Tubuh tinggi dengan payudara besar menelungkup ke dalam sehingga tampak indah. Kakinya juga panjang, kalau duduk sering ditumpangkan satu dengan yang lain, dan kalau berjalan lenggang lenggok. Kulitnya putih, berwajah bulat, matanya suka mengerdip indah.

Dari segi fisik, wanita ini tampak ideal. Dan ia memang tipe wanita yang setia, berbakti pada pria pasangannya, bahkan sebagian rela tak peduli pasangannya punya WIL. Memang meskipun fisik dan perilakunya mengundang hasrat besar pria, tapi tidak demikian reaksi seksualnya. Ia tipe wanita dingin, yang sekadarnya saja dalam olah asmara. Ia sudah merasa cukup dan damai kalau dicukupi kebutuhan materialnya.

Pikat Mutiara
Ciri fisik: Tinggi dengan punggung agak membungkuk, tapi berpayudara kecil. Leher panjang, dahi lebar, mulut lebar dan dari kejauhan tampak memikat.

Sebenarnya ia tipe wanita yang cerdas, kata-katanya terpilih dan penuh perhatian. Ia tipe teman yang baik. Ketidaksukaannya berterus terang, membuat olah asmaranya dingin kalau pria pasangannya tak menangkap keinginannya. Wanita mutiara ini lebih suka memberikan bahasa isyarat, sehingga pihak pria harus peka dan tanggap. Ia sebenarnya pencinta yang baik, meskipun gairahnya kecil saja. Tapi buka berarti tak ada kebahagiaan, lho.

Sri Tumurun
Ciri fisik ;Tubuh tinggi, kaki panjang, dada tipis. Mukanya bulat, kaki panjang, dada tipis. Mukanya bulat, mulut lebar, bibir tebal, rambut lemas, bertumit besar.

Meskipun tinggi semampai, sex appeal-nya rendah. Ia lebih menarik menjadi teman karena ia ramah, sopan dan pandai bertutur kata. Sebenarnya, ia tipe istri yang baik karena jenis subur dan membawa berkah.

Dalam kultur Jawa, ia adalah titisan Sri, Dewa Padi. Tapi dalam olah asmara, wanita Sri ini cenderung dingin, bahkan frigid. Pria pasangannya sering dibuatnya jengkel dan kesal karena itu. Dan Sri tidak begitu peduli.

Banyak pasangan yang justru keliru dalam memulai aktivitas bercinta. Tontonan yang disajikan melalui film biru seperti adegan penetrasi dengan cepat dan terus-menerus sebenarnya merupakan teknik bercinta yang salah.

Sebab hal itu justru akan mempercepat ejakulasi dan sedikit memberikan kenikmatan pada pasangan.

Ada beberapa penggalaman berharga yang disampaikan oleh pakar Seks Mantak Chia dan Douglas Abrams Arava dalam bukunya tentang Pria multi orgasme. Tulisan yang di sajikan tentu berdasarkan Taoisme yang merupakan ajaran tertua teknik bercinta ala china kuno. Bagaimanakah teknik tersebut?

Kebanyakan film porno menampilkan pria yang mempertontonkan pria yang penetrasinya secara terus-menerus dan cepat sampai ejakulasi. Hal ini akhirnya dianggap sebagai sesuatu yang di contoh dan dilakukan oleh sebagian besar pria. Padahal cara ini merupakan cara cepat mencapai ejakulasi dan hanya sedikit menimbulkan kenikmatan bagi pria apalagi bagi wanita.

Film porno tidak bisa di jadikan contoh karena di sana terjadi banyak tipuan yang di ulang-ulang dan terjadi editing sehingga adegan itu terlihat terjadi begitu lama hingga pria mencapai ejakulasi. Pada kenyataannya jika cara tersebut di lakukan pasti akan cepat terjadi ejakulasi sebelum pihak wanita mencapai kepuasan.

Taoisme memandang pemasukan Penis yang tepat adalah penting untuk mendatangkan kenikmatan persetubuhan, pengendalian ejakulasi dan kesehatan seksual. Dan yang lebih penting adalah memastikan bahwa pasangan Anda sudah terangsang.

Terlalu cepat memasukan penis hendaknya sedapat mungkin dihindari mengingat vagina perlu waktu yang cukup untuk terlumasi dengan baik sehingga tidak sakit saat dimasuki. Teknik menarik dan mendorong penis yang baik dan di atur sedemikian rupa juga dapat menghindarkan anda dari ejakulasi dini.

Taoisme mengembangkan berbagai pola pemasukan yang berlainan, yang kebanyakan berkisar antara pemasukan dangkal dan yang dalam. Pola ini mendorong pria untuk memasukan penisnya beberapa kali secara dangkal lebih dahulu sebelum memasukannya dalam-dalam.

Yang paling sering adalah 9 : 1. yaitu 9 tusukan dangkal dan 1 tusukan dalam. Jika anda sedang belajar mengendalikan ejakulasi dini maka bisa di ubah menjadi 6 : 1 atau 3 : 1.

Saling bergantian antara pemasukan dangkal dan dalam ini tidak hanya membantu Anda bisa bertahan lebih lama namun juga akan sangat merangsang pasangan anda. Pemasukan dalam akan mendorong seluruh udara keluar liang senggama, menciptakan ruang hampa, yang diperkuat oleh pemasukan dangkal.

Kalau Pria memasukkan penisnya dalam-dalam, Ia akan menariknya keluar semua yang dapat mengosokkan kepala penisnya, titik paling peka pada penis, terhadap panjang atau dalam dari vagina seluruhnya. Kalau Anda kesulitan mendapatkan atau mempertahankan ereksi, maka pendorongan keluar masuk secara dalam akan sangat bermanfaat.

Karenanya pemasukan penis keluar masuk secara dalam semua dan cepat akan sangat merangsang penis sehingga biasanya akan menjadlikan cepat ejakulasi.

Dengan alasan inilah Taoisme mengajarkan pemasukan penis kearah atas dan bawah. Pemasukan seperti ini memanfaatkan bagian dasar penis Anda yang merupakan bagian kurang peka, untuk merangsang klitoris pasangan anda, yang merupakan bagian yang sangat peka di bagi wanita.

Ingatlah bahwa klitoris wanita sangat berbeda dengan vagina. klitoris dapat menjadi alasan mengapa beberapa wanita lebih mudah mencapai orgasme selama bersetubuh daripada wanita lainnya. Anda akan mampu merangsang wanita melalui klitoris dengan pemasukan penis kearah atas dan bawah. Model ini sangat membantu selama persetubuhan yang sangat intim.

Anda wanita yang aktif? Setiap hari “wara-wiri” untuk urusan pekerjaan. Bermandikan sinar matahari, debu, keringat, jadi keseharian kamu. Apalagi bagi yang suka membawa kendaraan roda dua setiap harinya. Asap kendaraan tentu jadi bau yang biasa ikutan di tubuh Anda.

Kalau sudah begini, mau ketemu teman-teman baru pun kadang suka malas, karena bau asap. Di saat seperti itu, Anda perlu memberikan sentuhan ulang pada diri sendiri. Caranya:

1. Pastikan Anda selalu bawa sapu tangan, tisu, pembersih wajah, dan wewangian. Sebaiknya gunakan wewangian yang aromanya cenderung segar, bukan yang wangi kalem. Gunakan ketika sebelum Anda  bertemu teman

2. Jika kamu pengendara motor, lekas kibas-kibaskan rambut setelah melepas helm. Hal ini berguna untuk melepaskan bau apek helm yang menempel di rambut kamu. Kamu juga bisa sedikit tuangkan cologne badan, usapkan di telapak tangan, lalu sapukan di rambutmu.

3. Jika baju lepek karena berkeringat, angin-anginkan saja tubuhmu. Jika membawa handuk kecil, beri sedikit cologne (jangan banyak) dan lap keringat di tubuhmu. Jika kamu memang punya jadwal padat seharian, dan kamu bisa juga persiapkan membawa baju ganti.

4. Hal yang paling penting, jangan lupa untuk touch-up. Pulas kembali riasan yang telah memudar, berikan lips gloss agar bibir tetap segar dan sehat. Tak lupa berikan sedikit perona pipi dan bedak. Selamat beraktifitas, tetap cantik seharian bukan

Setiap orang memiliki sensasi rasa dan tingkat kepuasan orgasme yang berbeda. Sebagian wanita  menganggap orgasme sebagai suatu perasaan nikmat tertinggi yang dimulai dari bagian pinggul, kemudian menyebar ke seluruh tubuh.

Menurutpengasuh rubrik Seks dan Kesehatan,Kelly Shanahan, MD, orgasme pada wanita terdiri dari berbagai bentuk, yaitu orgasme terputus-putus, orgasme singkat, dan orgasme terus-menerus dengan waktu yang lebih lama. Namun ada juga wanita yang mengalami keduanya.

“Pola orgasme setiap wanita merupakan cermin pribadinya yang terbentuk dari harapan dan budaya. Ini menjadi salah satu alasan mengapa orang cenderung memiliki pola orgasme beragam,” kata Kelly.

Sementara itu, Seksolog asal Amerika, Shere Hite, berpendapat bahwa orgasme terjadi karena reaksi spontan. Rangsangan di daerah klitoris membentuk  ‘pesan’ yang terkirim ke sumsum tulang belakang.

Di tempat ini, reaksi spontan terjadi  dan ‘pesan’ diedarkan ke seluruh saraf yang mengendalikan otot-otot pinggul. Namun, apakah pesan ini seluruhnya diedarkan, ditingkatkan intensitasnya atau dihentikan, tergantung tingkat kontrol di otak wanita tersebut.

Lazimnya orgasme terjadi karena adanya refleks yang ditimbulkan oleh rangsangan di klitoris dan rangsangan pada vagina. Sebagian besar wanita lebih sering mengalami orgasme klitoris ketimbang orgasme vagina. Hal ini ditandai dengan menumpuknya kedua syaraf tadi di bagian tulang punggung.

Shere menambahkan bahwa fungsi klitoris pada wanita sama dengan kepala penis. Tak heran jika dalam hubungan seks dengan posisi wanita di bawah dan saling berhadapan, banyak wanita sulit mencapai orgasme, karena klitorisnya tidak tersentuh penis secara maksimal.

Menurutnya, sekitar 70 persen wanita yang ditelitinya membutuhkan paling sedikit beberapa rangsangan pada klitorisnya untuk mencapai orgasme. 

Selama orgasme, perasaan wanita terpusat pada sensasi dan sebagian besar pada pengeluaran cairan dari vagina. Ini dimulai pada saat-saat perasaan tegang yang tidak terkontrol, nikmat, pelepasan ketegangan mental, dan kelegaan saat pelepasan.

Ibarat istilah ‘banyak jalan menuju Roma’, begitu juga seharusnya kehidupan seksual Anda dan pasangan. Jangan hanya terpaku pada satu rutinitas bercinta.

Jarak bukan penghalang ketika hasrat seksual memuncak. Phone sex menjadi solusi aman untuk menjembataninya. Ritual bercinta yang itu-itu saja tak jarang kerap menjenuhkan bagi pasangan suami istri.

Karenanya sebagai alternatif lain pasangan menggunakan teknologi sebagai kombinasi. Ya, dengan telepon prosesi bercinta justru jadi mengasyikkan. Suami atau istri bermain dengan fantasinya sembari mendengarkan pasangan berdesah. Ternyata tak hanya sebagai alternatif, phone sex alias bercinta lewat telepon juga dilakukan bagi pasangan yang terpisah jarak.

Komisaris Jaringan Kesejahteraan/Kesehatan Masyarakat Dr H Delyuzar SpPA menilai phone sex lebih sebagai fore play ketimbang seks sesungguhnya. Apalagi salah satu cara menghangatkan hubungan pasangan suami istri adalah dengan fantasi yang bisa dimunculkan lewat fore play tanpa kontak fisik.

Misalnya suami sedang di kantor. Sebelum beranjak pulang tak ada salahnya menelepon istri sembari menguntai kata-kata mesra guna membangkitkan nuansa romatisme.

Bagi pasangan yang terpisah jarak menjadikan ‘telepon’ sebagai media untuk bercinta dengan mengumbar kata-kata mesra kepada pasangan agar memenuhi hasratnya yang membuncah bisa saja terjadi.

Namun meski demikian, melakukan phone sex dengan pasangan hanya akan memenuhi kebutuhan psikologis bukan biologisnya. Karenanya bagaimana pun juga tetap lebih baik berhubungan secara langsung dengan pasangan.

Tak selamanya berfantasi baik. Apalagi bila berfantasi namun yang dibayangkan adalah wanita/pria lain. Tentunya akan berakibat buruk bagi hubungan rumah tangga.

Phone sex jika dilakukan berlebihan dapat menjadi kecanduan. Dengan indikasi bila tidak ber-phone sex akan merasa tidak nyaman hingga mengganggu aktivitas. Sampai-sampai lebih senang masturbasi daripada berhubungan intim dengan pasangan.

Menghindari pelecehan seks di dalam bus Trans-Jakarta, Badan Layanan Umum (BLU) Trans-Jakarta memisahkan penumpang yakni kaum pria duduk di bagian belakang dan khusus wanita di depan.

Hal itu diungkapkan Kepala Badan Layanan Umum (BLU) Trans-Jakarta, Muhammad Akbar, di Jakarta, Minggu (4/12). Akbar mengatakan, pihaknya saat ini tengah melakukan uji coba pemisahan penumpang laki-laki dan perempuan di dalam bus sejak pekan lalu.

"Kita memang lagi mencoba ke arah sana. Ini masih uji coba. Jadi belum intensif kita coba diwaktu-waktu yang tepat dan memungkinkan. Kita arahkan penumpang wanita ke depan dan pria ke belakang," jelas Akbar.

Selama tahun 2011, lanjutnya, kasus pelecehan di dalam Bus Trans-Jakarta terjadi sebanyak delapan kasus. Angka tersebut meningkat dibandingkan tahun lalu hanya empat kasus.

"Tahun ini memang lebih banyak dibandingkan tahun lalu, karena tahun ini bertambah menjadi 10 koridor. Dan jumlah penumpang juga makin banyak tahun ini rata-rata mencapai 350 ribu penumpang per hari. Sedangkan tahun lalu tercatat 280 ribu penumpang," ujar Akbar.

Setelah uji coba dilakukan, tambah Akbar, pihaknya juga akan mendengarkan pendapat dari penumpang mengenai pemisahan di dalam bus tersebut. "Ke depan kita akan terapkan pada semua koridor agar dapat menekan tindak asusila di dalam bus," ujarnya

Menurutpengasuh rubrik Seks dan Kesehatan,Kelly Shanahan, MD, orgasme pada wanita terdiri dari berbagai bentuk, yaitu orgasme terputus-putus, orgasme singkat, dan orgasme terus-menerus dengan waktu yang lebih lama. Namun ada juga wanita yang mengalami keduanya.

“Pola orgasme setiap wanita merupakan cermin pribadinya yang terbentuk dari harapan dan budaya. Ini menjadi salah satu alasan mengapa orang cenderung memiliki pola orgasme beragam,” kata Kelly.

Sementara itu, Seksolog asal Amerika, Shere Hite, berpendapat bahwa orgasme terjadi karena reaksi spontan. Rangsangan di daerah klitoris membentuk  ‘pesan’ yang terkirim ke sumsum tulang belakang.

Di tempat ini, reaksi spontan terjadi  dan ‘pesan’ diedarkan ke seluruh saraf yang mengendalikan otot-otot pinggul. Namun, apakah pesan ini seluruhnya diedarkan, ditingkatkan intensitasnya atau dihentikan, tergantung tingkat kontrol di otak wanita tersebut.

Lazimnya orgasme terjadi karena adanya refleks yang ditimbulkan oleh rangsangan di klitoris dan rangsangan pada vagina. Sebagian besar wanita lebih sering mengalami orgasme klitoris ketimbang orgasme vagina. Hal ini ditandai dengan menumpuknya kedua syaraf tadi di bagian tulang punggung.

Shere menambahkan bahwa fungsi klitoris pada wanita sama dengan kepala penis. Tak heran jika dalam hubungan seks dengan posisi wanita di bawah dan saling berhadapan, banyak wanita sulit mencapai orgasme, karena klitorisnya tidak tersentuh penis secara maksimal.

Menurutnya, sekitar 70 persen wanita yang ditelitinya membutuhkan paling sedikit beberapa rangsangan pada klitorisnya untuk mencapai orgasme. 

Selama orgasme, perasaan wanita terpusat pada sensasi dan sebagian besar pada pengeluaran cairan dari vagina. Ini dimulai pada saat-saat perasaan tegang yang tidak terkontrol, nikmat, pelepasan ketegangan mental, dan kelegaan saat pelepasan.

Anal seks atau seks melalui dubur bukanlah aktivitas seks yang hanya dilakukan oleh kaum gay saja, aktivitas ini juga dilakukan oleh pasangan “normal”. Pria dan wanita ada juga yang menyukai anal seks sebagai alternatif atau variasi dari hubungan seks.

Memang anal seks tidak diperuntukkan bagi semua orang, namun kalau anda terutama wanita ingin mencoba sesuatu yang benar benar lain, cobalah anal seks! Mengapa orang tertentu menyukai anal seks? Karena sebagian besar syaraf sensitif berakhir di anus, sehingga bila kita dapat melakukannya, maka sensasi yang kita dapatkan benar-benar luar biasa.

Kalau pada awalnya, mencoba anal seks mungkin akan terasa nyeri dan sakit, cobalah untuk belajar relax, maka biasanya rasa nyeri itu berubah menjadi rasa nikmat. Bagi laki-laki, anal seks memberikan rangsangan yang tinggi pada prostat yaitu organ tubuh yang membuat rasa nikmat pada waktu orgasme.

Anda dapat mencoba untuk memasukkan jari anda selama masturbasi. Bagi wanita, anal seks akan menimbulkan kepuasan tersendiri karena merasakan ada sesuatu yang mengganjal di dalam perut, di samping rasa geli di sekujur
liang dubur.

Relax

Persiapan paling penting bila anda ingin mencoba anal seks adalah belajar untuk relax, yang tentunya dibutuhkan latihan. Otot-otot sphincter yang mengelilingi anus secara otomatis akan menutup untuk mencegah benda asing yang dimasukkan ke anus secara kasar dan tergesa-gesa, dan inilah yang menimbulkan rasa nyeri yang luar biasa bahkan ada kemungkinan anus akan sobek. Karena itu anda harus
benar-benar relax dan melakukannya secara pelan-pelan.

Bagi pria, perhatikan partner anda, apakah dia merasa kesakitan, jika memang demikian, hentikan dulu. Jangan langsung mencoba dengan penis, tetapi untuk tahap awal cobalah dengan memasukkan jari telunjuk yang sudah dilumuri vaseline atau hand body lotion.

Masukkan jari telunjuk sambil memutarnya dan dengan pelan-pelan berusaha menekan masuk jari anda. Jangan memaksakan jari anda, hentikan bila pasangan anda
kesakitan. Bila terasa sulit memasuki anus, tambahkan pelumas di jari anda, bila masih sakit, hentikan dan coba lagi di lain kesempatan, sedang untuk saat itu, nikmati hubungan seks yang konvensional saja.

Bagi wanita, bilamana terasa sesuatu yang memasuki dubur anda, janganlah mengejan, tetapi cobalah relax dan biarkan benda itu memasuki dubur anda tanpa anda perlu mengejan dan memberikan perlawanan, karena mengejan akan membuat otot sphincter anda aktif, dan inilah yang menimbulkan rasa sakit!

Anggaplah proses ini sebagai latihan untuk melakukan anal seks yang sebenarnya. Selama mencoba, jangan memakai cincin atau memlihara kuku yang panjang, karena dapat melukai anus partner anda. Bila anda sudah terbiasa dengan jari di dalam anus, maka barulah anda boleh mencoba dengan benda yang lebih besar

Pelumas

Gunakan pelumas sebanyak mungkin, disarankan vaseline atau pelumas dari minyak bumi lainnya (akan lebih baik jika menggunakan pelumas berbahan dasar air), di beberapa toko penjual benda-benda seks tersedia minyak sejenis ini misalnya Wet atau Ease. Mengapa kita harus mempergunakan sebanyak mungkin pelumas, hal ini dikarenakan anus tidak memproduksi cairan pelumas sendiri (berbeda dengan vagina) serta tidak seelastis vagina ataupun mulut!

Kondom

Memakai kondom untuk anal seks sangat dianjurkan, karena dalam liang dubur banyak bakteri dan kuman yang dapat memicu penyakit, di samping itu jaringan kulit yang sangat tipis di dalam dubur sangat mudah ditulari oleh penyakit yang dibawa oleh sperma. Kalau anda tidak mengenal dengan baik partner anda, sebaiknya anda mempergunakan kondom. Waspada dengan AIDS dan berbagai penyakit menular seksual lainnya!

Jari

Dalam anal seks, pihak yang aktif adalah pria (untuk pasangan “normal pria-wanita”). Maka untuk lebih jelasnya, perhatikan cara mempergunakan jari tangan guna merangsang anal pasangan wanita anda. Gunakan jari telunjuk atau jari tengah yang sudah dibasahi dengan ludah atau pelumas, lalu letakkan di permukaan anus, setelah itu dengan gerakan melingkar yang ringan di sekeliling liang anus, mulailah menuju ke lubangnya dan pelan-pelan masukkan jari anda, saat itu anda akan merasakan jepitan yang hangat di jari anda dikarenakan otot sphincter yang mencoba menahan jari anda.

Setelah itu sambil tetap memutar jari anda, tarik keluar dan masukkan lagi secara pelan-pelan dan tenang. Bila jari anda sudah masuk semua, maka jari anda boleh diputar-putar, maju mundur, bahkan cobalah untuk memasukkan satu jari lagi dan begitu seterusnya, tergantung seberapa besar liang anus itu dapat melebar. Kalau anda juga melakukan aktivitas seks yang lain seperti menjilat kelentit atau memasukkan jari lain anda di vagina, maka kalau partner anda mencapai orgasme, rasanya akan sangat luar biasa.

Bagi wanita, bila anus anda sudah dimasuki jari, cobalah untuk sedikit mengejan, pasti akan terasa lebih geli. Bila anda sudah berhasil memasukkan jari ke dalam anus, sudah tiba saatnya untuk mencobanya dengan sesuatu yang lebih besar. Yang penting latihlah otot sphincter anda untuk relax supaya mudah beradaptasi tanpa sakit!

Posisi

Untuk anal seks dengan penis yang sesungguhnya, ada beberapa posisi yang dapat dicoba.

Menyamping

Untuk tahap awal, cara ini sangat dianjurkan. Kedua belah pihak berbaring menyamping dengan posisi si pria membelakangi. Cara ini mencegah penetrasi penis yang terlalu cepat sehingga menimbulkan rasa
sakit.

Konvensional

Wanita berbaring telentang dan pria berada di atasnya. Si wanita agak mengangkat pantatnya sehingga posisi anus agak naik. Barulah penis dimasukkan. Namun si pria tidak menindih si wanita. Dengan cara ini, wanita dapat tetap bermasturbasi untuk menambah kenikmatannya. Hal ini juga dapat dilakukan bila si wanita berbaring di tepi tempat tidur atau meja.

Doggy Style

Inilah gaya yang paling umum dari anal seks, tetapi harus diingat bahwa posisi ini menyebabkan penis masuk sangat dalam, karenanya jangan dipaksakan bagi yang baru belajar anal seks. Posisi ini menimbulkan sensasi yang luar biasa, karena di samping sangat terasa bagi si wanita serta pria, maka ada kesempatan bagi pria atau wanita untuk merangsang vagina. Cara ini kurang intim, tetapi hanya benar-benar mencari kenikmatan karena benar-benar menggelitik seluruh organ kelamin si pria.

Dari Depan

Si wanita berbaring, sambil mengangkat kedua pahanya sampai menempel ke dadanya atau digantungkan ke pundak si pria. Bila perlu, pantat anda dapat diganjal bantal agar anus anda makin naik. Cara ini mempermudah
masuknya penis serta masuk lebih dalam lagi.

Posisi Terlipat

Kedua pihak berdiri saling membelakangi, lalu si wanita menekuk badannya ke sebuah meja, tembok atau benda lain yang dapat dibuat penahan. Juga dapat dengan cara mempergunakan lutut sebagai penahan (biasanya ditepi tempat tidur). Posisi ini sangat cocok untuk dipergunakan di luar rumah. Kelebihannya, membuat badan dapat bergerak dengan leluasa di samping masuknya penis cukup mudah.

Posisi Perut

Wanita telungkup di atas tempat tidur. Agar pantat lebih terangkat, dapat digunakan bantal untuk mengganjal. Namun penetrasi penis agak sulit dengan posisi ini, di samping si pria tak boleh menusukkan
penisnya terlalu dalam. Posisi ini dapat dikembangkan dimana setelah penis masuk, keduanya bergerak ke samping sambil kaki si pria melingkari
pantat si wanita. Cara ini memungkinkan si pria merangsang buah dada
atau vagina wanita.

Posisi Jongkok

Posisi ini memungkinkan si wanita untuk mengontrol dalamnya penis yang masuk serta mengatur kecepatan yang diinginkannya. Si pria berbaring di atas tempat tidur, si wanita berjongkok di atasnya dan menggeser
duburnya agar penis tepat berada di liangnya. Setelah itu tekan pelan-pelan dan rasakan kenikmatannya. Si pria dapat meremas buah dada atau juga sambil menggosok clitoris si wanita sementara dia bergerak
naik turun.

Tetapi satu hal yang harus selalu diingat adalah, apapun posisi yang digunakan, selalu lumuri penis atau obyek apapun yang akan dimasukkan dengan pelumas terlebih dahulu!

Untuk para ladies yang memiliki tubuh mungil atau Anda tidak terlalu tinggi namun Anda ingin meningkatkan rasa percaya diri Anda? tips fashion di bawah ini dapat membuat Anda terkesan terlihat tinggi. Penasaran?

Hindari menggunaan celana atau rok yang terlalu panjang

Jika Anda menggunakan celana atau rok yang terlalu panjang, hal itu akan membuatAnda semakin terlihat lebih pendek. Untuk celana panjang, gunakan yang panjang maksimalnya tidak melewati hak sepatu Anda.  Jika Anda ingin menggunakan rok, pilihlah rok yang panjangnya selutut atau rok mini agar kaki Anda terlihat lebih panjang.

Memilih Atasan dan Bawahan dengan warna yang Senada

Mengapa Anda harus memilih atasan dan bawahan dengan warna senada? Alasannya simple saja, ketika Anda mengenakan atasan dan bawahan yang warnanya senada, maka akan sulit membedakan antara atasan dan bawahan tersebut. So, hasilnya Anda akan terlihat lebih tinggi.

Menggunakan Busana dengan Motif Vertikal

Busana dengan garis-garis vertikal sejak lama di ketahui dapat memberikan kesan tubuh terlihat tinggi dan langsing. Efek ini dapat Anda dapatkan saat Anda menggunakannya sebagai atasan ataupun bawahan. Bila Anda menggunakannya sebagai bawahan sebaiknya Anda pilih yang bermotif kecil.

Gunakan Pakaian dengan Warna Gelap

Anda akan terlihat lebih tinggi jika mengenakan busana berwarna gelap, seperti hitam atau coklat. Anda juga akan terlihat lebih langsing  karena warna gelap menyerap cahaya. Anda akan semakin percaya diri di buatnya.

Pilih Model Atasan yang Serasi

Hati-hati dalam  memilih model busana atasan. Jangan sampai Anda salah pilih dan membuat Anda semakin mungil saja. Untuk mensiasatinya Anda dapat memilih busana atasan dengan bentuk leher V, agar leher Anda terlihat lebih jenjang. Jika Anda ingin mengenakan jaket atau jas, maka pilihlah jaket atau jas berukuran pendek sehingga tubuh Anda terkesan lebih tinggi. Anda akan terlihat lebih cantik lagi jika mengenakan pakaian berbahan ringan dan halus, sehingga Anda dapat bergerak bebas.

Untuk menyiasati tubuh bagian bawah, Anda dapat memasukkan baju yang  Anda pakai ke dalam rok atau celana, tujuannya agar kaki Anda terlihat lebih panjang. Dan Anda terkesan lebih tinggi tentunya.

Pilih Model Celana yang Tepat

Tahukah Anda, ada beberapa jenis celana TERLARANG untuk Anda? mungkin selama ini Anda tidak menyadarinya. Apakah Anda suka mengenakan celana kapri, baggy, atau cut bray? Jika Anda menjawab “ya”. Sebaiknya Anda segera meninggalkannya. Karena celana-celana itu membuat oranglain terfokus pada kaki Anda dan kaki Anda akan terlihat pendek. Bukan membatasi kesukaan Anda, tapi celana yang cocok untuk Anda adalah celana dengan model lurus.

Pilih Model Rok yang Sesuai

Anda adalah wanita feminim yang menyenangi rok? Anda tetap bisa terkesan lebih tinggi saat mengenakan rok. Syaratnya mudah, cukup Anda menggunakan rok dengan pinggang yang tinggi.dan Anda akan terkesan lebih tinggi.

Gunakan Aksesories yang Pas

Wanita sangat suka mengenakan aksesories sebagai tambahan untuk mempercantik penampilannya. Berhati-hati lah Anda dalam memilih aksesories, jangan sampai Anda salah pilih. Untuk Anda yang suka mengenakan kalung, pilihlah model kalung yang sederhana saja. Bagi Anda yang ingin tampil beda menggunakan ikat pinggang, pilihlah ikat pinggang yang warnanya senada dengan busana yang Anda kenakan. Anda juga bisa menggunakan tas,sepatu anting-anting atau aksesories lain untukmempercantik penampilan Anda asalkan warna aksesories tersebut senada dengan busana Anda.

Sepatu High Heels

Setiap wanita pasti sudah menyadari hal yang satu ini, high heels adalah cara praktis untuk membuat Anda terlihat lebih tinggi. Tapi, hati-hati dalam menggunakannya. Jangan samapai Anda terjebak situasi dalam menggunakannya, karena menggunakan high heels dalam jangka waktu cukup lama tidak baik untuk kesehatan

Memadankan berbagai model busana dengan koleksi sepatu agar penampilan lebih gaya memang sedikit tricky, tapi bukan berarti sulit dilakukan. Bagi setiap wanita, yang terpenting adalah keseimbangan dalam padu-padan.

Misalnya saja, flat shoes akan mempercantik penampilan saat Anda mengenakan rok mini atau celana pendek. Namun akan terlihat 'jadul' jika dipadukan dengan celana flare atau rok pensil. Ingin tahu padu-padan sepatu dan busana yang lainnya?

1. Flat Shoes
Celana model skinny paling cocok dipadukan dengan sepatu hak datar/flat shoes, namun tidak ada salahnya memadukan dengan celana pantalon atau shorts. Hindari pemakaian sepatu datar dengan rok pensil selutut, outfit Anda terlihat aneh di bagian bawah dan sangat kuno. Lain halnya dengan rok panjang atau pendek yang membuat tampilan makin elegan.

2. Kitten Heels
Model sepatu kitten heels memang terkesan sederhana, jenis sepatu ini sangat serasi dipadankan dengan gaun semi formal dan stelan kantor (Blazer casual, rok lurus, atau rok model A-Line). Cocok juga bila anda memakainya saat anda mengenakan celana 7/8.

3. Stacked Heels(Hak Persegi)
Walaupun tergolong tinggi, hak jenis ini nyaman dipakai. Sepatu dengan hak datar segi empat ini menampilkan kesan yang resmi dan casual. Cocok dikenakan dengan setelan jas dan celana.

4. Stiletto
Jika ingin terlihat lebih feminin sekaligus seksi, stiletto tepat untuk anda. Model ini lebih pas bila digunakan ke pesta dengan memadukan dengan gaun malam. Stiletto juga dapat dipadukan dengan celana panjang agar kaki anda terlihat jenjang atau rok lulus pas padan (pencil skirt).

5. Loafer
Sepatu loafer hak datar ataupun berbentuk selop, paling pas dipadankan dengan celana. Sepatu model ini hanya cocok digunakan untuk liburan atau acara casual. Jika ingin mengenakannya pada acara formal, pastikan Anda memilih yang terbuat dari patent leather.

6. Pantofel
Bila Anda dituntut untuk selalu berpenampilan formal, pilihan yang baik jatuh pada sepatu pantofel. Model sepatu ini cocok digunakan dengan celana panjang. Pilihlah yang bergaya oxford untuk terlihat lebih edgy. Namun hindari memakai celana jodhpur atau celana 3/4 karena akan terlihat aneh.

7. Wedges
Wedges mempunyai hak tinggi dan sol yang lebar, cocok digunakan dengan rok agar terkesan vintage dan sophisticated. Sepatu model ini cocok dikenakan bagi yang mempunyai betis besar agar kaki terlihat lebih jenjang.

Jakartapress.com - Wanita tinggi biasanya banyak yang berprofesi sebagai model untuk fashion show. Mereka yang memiliki tinggi 170cm ke atas dan berbadan langsing boleh melenggang penuh percaya diri di karpet merah  fashion show.

Tinggi dan langsing selalu jadi parameter kecantikan dan keanggunan serta keindahan seorang wanita. Tapi, jika tingginya over mencapai 180 cm kira –kira apa yang akan Anda lakukan. Jangan khawatir, ada masalah pasti ada solusinya.

Solusi permasalahan Anda, yang akan membuat Anda tampil percaya diri.

Panjang Celana

Ketika berbelanja, Anda tertarik pada sepotong celana, setelah di coba ternyata kependekan. Hal ini sering kali terjadi pada Anda bukan? Sekarang  Anda tak perlu khawatir lagi, Anda cukup menggunakanboots tinggi atau leg warmers untuk menyamarkannya. Leg warmers pilihan cerdas untuk gaya di musim dingin.

Motif

Anda jangan takut menggunakan busana dengan motif-motif besar. Motif-motif besar ternyata sangat cocok untuk menghiasi tubuh Anda yang tinggi. Begitu juga dengan aksesoris, sebaiknya Anda memilih aksesories yang besar-besar agar terlihat saat Anda kenakan.

Hak datar atau hak tinggi

Banyak anggapan mengatakan bahwa, jika Anda tinggi lebih baik Anda tidak menggunakan High Heels. Tahukah Anda, sesungguhnya high heels itu tidak membuat Anda terlihat semakin tinggi, tetapi high heels itu membuat postur tubuh Anda terlihat lebih indah. Kuncinya adalah panjang kaki Anda.

Ayo perhatikan panjang kaki Anda! Jika kaki Anda termasuk pendek maka mutlak saja Anda membutuhkan sepatu hak tinggi (high heels). Sebaliknya jika kaki Anda tergolong panjang, sepatu hak datar (flat shoes) akan lebih cocok untuk postur tubuh Anda.

Ingat, tinggi bukan berarti berkaki panjang, bisa jadi pinggang Anda yang panjang.

Big feet

Wanita yang tinggi semampai ini sudah pasti saja memiliki ukuran telapak kaki jauh lebih besar dari wanita pada umunya. Anda tentu terkadang kesal memilih sepatu yang cocok untuk Anda. karena pilihan anda terbatas dengan  ukuran big size ini, sayangnya tidak semua model  sepatu menyediakan ukuran Anda, jika ada pasti dalam jumlah yang  terbatas. Sebagian wanita lebih memilih untuk memesan alas kaki yang mereka inginkan.  Masalah berikutnya adalah ketika sepatu itu di kenakan dengan padanan celana yang salah, yang mengakibatkan kaki Anda terlihat semakin besar dan dan tidak seimbang dengan kelangsingan tubuh Anda bagian atas. Jangan cemas ladies, solusi terbaiknya Anda dapat menggunakan celana denga potongan boot-cut, potongan yang lebar dan besar pada bagain bawah, serta hidari menggunakan skinny jeans. Pemakaian high heels juga akan sangat membantu menyamarkan panjang telapak kaki Anda.

 Sudah tahukan  trik menyiasati tubuh tinggi Anda. sekarang saatnya menghilangkan  rasa minder Anda, Anda bisa tampil cantik, menarik dan perfect seperti wanita lainnya. Percayalah, takdir setiap wanita itu dilahirkan dengan kecantikan dan keanggunan serta kelembutannya. Percaya diri dengan apa yang Anda kenakan adalah jurus paling ampuh yang membuat Anda telihat semakin cantik.

Jakartapress.com – “Yok kita ngegym” begitu kerap kali ajakan seorang yang rutin nge gym kepada temannya. Nge gym sendiri ungkapan mudah dari Gymnastic (bahasa Yunani Kuno) yang aritnya sarana pendidikan melatih fisik dan intelektual orang muda.

Ya, Gymnasium ini sekarang sedang tren tak hanya kalangan anak muda, wanita modern juga memanfaatkan gymnasium ini untuk mendapatkan kebugaran.

Di ruang gymnasium inilah orang dilatih fisiknya untuk menanamkan rasa disiplin dan sportif. Memang, dulu orang beragaman gymnasium, ruangan dipenuhi oleh manusia-manusia berbadan kekar yang tengah melatih otot-ototnya dengan peralatan ‘pembentuk’ badan yang serba modern serta didampingi instruktur yang juga berbadan atletis.

Padahal, Gym dalam arti yang lebih luas memiliki makna ruang atau gedung olahraga. Singkat kata, Gym adalah suatu wadah bagi mereka yang ingin menyegarkan badan dengan melakukan olahraga, yang dapat melenturkan tubuh, mengencangkan otot dan membuat tubuh menjadi kekar.

Seiring makin kompleksnya jenis aktivitas olahraga, kini pengertian Gym lebih jauh sebagai media yang menawarkan bermacam-macam solusi, mulai dari konsultasi kesehatan, pemilihan olahraga yang tepat juga mencoba mengatasi permasalahan bentuk badan.

Mereka yang mengikuti berbagai kegiatan di gymnastic ini memang mempunyai tujuan beraneka ragam. Ada yang ingin agar tubuhnya menjadi ramping, berotot, atau juga ingin supaya nampak atletis dan sedap dipandang. Namun, ada juga yang hanya ingin sekadar sehat jasmani, hobi, menghabiskan waktu luang, trend pergaulan bahkan ada yang sengaja berniat untuk mengangkat harga diri.

Gym kini menjadi trend gaya hidup dalam pergaulan masa kini. Jika sepuluh tahun yang lalu, nge-Gym atau fitness hanya dilakoni orang berduit karena mahal harganya, apalagi lokasinya berada di hotel bintang lima.

Kondisi tersebut mulai bergeser dalam tahun-tahun belakangan ini. Bermunculan tempat fitness center untuk nge-Gym dengan konsep berbeda yang bisa dilakukan semua lapisan masyarakat karena harganya murah.
Remaja, golongan mahasiswa, atau kaum dewasa muda terlihat mulai memenuhi sejumlah fitness center untuk nge-Gym. Fitness center tidak lagi menjadi ’daerah jajahan’ mereka yang berusia 40-an tahun.
Tak hanya itu, kegiatan nge-Gym juga tak hanya diisi oleh kaum adam, kaum perempuan pun mulai banyak mengikuti trend nge-Gym. Ya, bukan hal yang aneh dan tabu jika saat ini banyak perempuan yang datang nge-Gym untuk membentuk tubuhnya demi mendapatkan kebugaran maupun menurunkan berat badan.

Tapi hati – hati, olahraga gym memang bisa bikin sehat. Tapi hati-hati, menurut penelitian alat olahraga yang dipakai beramai-ramai sangat rentan bahaya penularan kuman. Dilansir ABC, menurut penelitian Dr Philip Tierno, seorang mikrobiologis, gym adalah salah satu sarana penularan kuman paling efektif.

“Kamu tidak menggunakan mesin itu sendiri. Kamu meninggalkan alat lalu orang lain menggunakannya dan kamu bisa saja meninggalkan kuman di situ. 80% penyakit infeksi ditularkan lewat kontak langsung,” ujar Tierno.
Jika seorang member gym sakit, tapi tetap pergi ke pusat kebugaran tersebut, maka teman lainnya bisa ikut tertular. Jika seorang sakit menggunakan alat kebugaran dan orang yang menggunakan selanjutnya terkena bekas kuman, lalu menyentuh mulut atau matanya sendiri, ia bisa tertular penyakit.

Laboratorium yang dimiliki Tierno memeriksa sampel alat-alat dari beberapa gym yang digunakan umum. Hasilnya, ditemukan kuman staph aureus, klebsiella, enterobacter, dan E coli yang bisa menyebabkan berbagai macam penyakit.

Beberapa alat yang digunakan bersama, misalnya barbel, kursi di sepeda statis, dan tempat duduk untuk angkat beban sangat rentan penularan kuman. Bahkan pada beberapa perangkat ditemui bakteri bacillus yang berasal dari tanah. Bakteri ini bisa saja terbawa dari sepatu seseorang.

Tak hanya di seputaran tempat latihan, kamar mandi juga menyimpan ribuan kuman. “Kuman bisa hidup dalam shower, dinding kamar mandi, dan lantainya. Saya menemukan banyak sekali. Bisa dibilang, kata yang tepat adalah tak terhitung,” papar Tierno.

Yang sedikit melegakan, umumnya kuman-kuman ini tidak langsung membuat sakit atau menularkan penyakit berbahaya. Pencegahan bisa dilakukan dengan menggunakan sandal ketika mandi dan membersihkan alat yang bekas digunakan orang lain.

Jakartapress.com – Profesi boleh sama, namun aplikasinya bisa berbeda. Seperti yang dilakukan Sarah White, psikolog yang ‘rela’ bugil demi membuat nyaman pasien mengeluarkan semua uneg-unegnya.

Sarah White (24), seorang psikolog dari Amerika yang mempunyai cara tersendiri dalam mengorek keterangan dari pasien --terutama pria-- tentang perasaan yang bergejolak di dalam diri mereka. Caranya sangat unik, yaitu melakukannya dengan cara telanjang.

Wanita cantik ini mencoba cara mendapatkan keterangan dari pasiennya di New York dengan terobosan terapi yang benar-benar unik. Selama proses konseling, White akan melepaskan satu per satu pakaian yang dikenakannya hingga bugil. Psikolog ini yakin tindakannya tersebut dapat mencairkan ketertutupan sikap dari pasiennya.

“Saya sengaja melakukannya justru untuk mengendalikan diri para pasien saya itu. Tujuannya saya telanjang di depan mereka adalah agar mereka memahami diri dan lingkungan mereka secara lebih baik sehingga mereka bisa mendapatkan kekuatan dari kenikmatan yang timbul dari diri mereka dan kekuatan itu diharapkan tidak hanya muncul selama sesi terapi tetapi juga sesudahnya,” ujar White.

Jika berminat ingin konsultasi, pasien tidak langsung bisa bertemu psikolog seksi ini. Pasien baru biasanya ditawarkan melalui komunikasi satu arah di web cam dan pesan SMS dengan biaya 150 dollar AS.

Proses selanjutnya, White akan melakukan konseling dengan pasien berupa komunikasi dua arah memanfaatkan teknolgi video Skype. Tahap selanjutnya, melalui konsultasi secara langsung.

Pendekatan terapi sambil telanjang yang diterapkan White ini tentu saja memikat pasiennya yang sebagian besar adalah pria. Salah satu latarbelakang dari diterapkannya pendekatan ini adalah karena White merasa ada yang tindakan yang kurang dan tidak berinspirasi dalam teknik konsultasi dari studi strata-1 psikologi yang pernah didalaminya.

Kepada New York Daily News, White menyampaikan bahwa teknik yang dijalankannya telah memberikan dorongan minat lebih besar pada kaum pria yang cenderung kurang tergerak apabila dibandingkan kaum perempuan dalam berkonsultasi.

“Saya melihat ada yang kurang dari teknik terapi klasik yang cenderung represif ketimbang mendorong orang lain untuk bersikap terbuka,” demikian argumentasi White tentang teknik terapinya.

White mengaku, dirinya telanjang untuk memperlihatkan kepada pasien bahwa tidak ada yang disembunyikan dari dirinya dan mendorong mereka untuk bersikap lebih jujur. Bagi pria tertentu, melihat sosok wanita telanjang justru dapat membantu mereka memfokuskan perhatian serta melihat diri mereka secara lebih luas selain membantu mereka menyampaikan apa yang ada di pikiran mereka secara terbuka

“Freud menerapkan asosiasi bebas. Saya memilih untuk telanjang,” jelas ,” papar wanita asal Upper West Side ini untuk membandingkan teknik konsultasi yang ditawarkannya dengan teknik klasik dari Sigmund Freud.

Interaktif Pornografi

Karena dianggap nyeleneh dan keluar dari pakem, wajar saja jika apa yang dilakukan White banyak yang menentangnya. “White hanya menggunakan terapi kata-kata tetapi saya tidak menganggap ini sebagai terapi. Saya menilai pendekatannya itu sebagai pelayanan interaktif pornografi melalui internet,” cecar Diana Kirschner, psikolog klinis di New York.

Interaksi bernuansa seks antara pasien dan ahli terapi merupakan pelanggaran besar kode etik berdasarkan ketetapan yang dikeluarkan oleh American Psychoanalytic Association. Bahkan kontak fisik saja sudah dianggap sebagai pelanggaran kode etik profesi.

Namun, White menekankan tidak terjadi kontak fisik dalam terapi yang ditawarkannya. “Saya tidak menjalin hubungan intim dengan pasien saya,” tangkis White.

Diana menuding White tak mengantongi izin dari asosiasi tersebut dan tidak memiliki sertifikat. Diana menilai aktivitas Sarah hanya kedok. "Saya beranggapan bisnisnya itu adalah media porno via internet dengan pendekatan yang lebih halus," ujarnya.

Sepertinya White tidak terganggu dengan anggapan miring para psikiater lain. Selama masih ada yang membutuhkan jasanya, dia akan terus melayani pasien dengan carany

•  

Jakartapress.com – Karaoke menjadi salah satu tempat hiburan malam dari deretan jenis hiburan malam di Jakarta. Setiap malam, karaoke selalu didatangi pengunjung.

Ya, karena karaoke tempat cukup akurat untuk menghilangkan penat setelah lelah bekerja. Melepas lelah dengan menyanyi memang membuat bahagia. Beberapa penelitian menyatakan, dengan menyanyi seseorang menjadi rileks dan tidak tegang syarafnya.

Apalagi sekarang ini tempat karaoke  menjamur. Tempat karaoke memberi ruang bebas untuk bernyanyi sepuasnya. Berkaraoke sangat mudah. Syair lagu tidak perlu hapal di luar kepala. Sebab tertulis pada layar monitor dan perangkat audio visual untuk menuntun sang penyanyi kapan mulai menyanyi dan kapan harus jeda dengan urut-urutan perwarnaan naskah di layar monitor.

Berkarouke bisa dilakukan sendiri atau berkelompok, tergantung fasilitas yang ada pada sound sistem karouke tersebut. Aneka jenis lagu pun sudah tersedia. Dan, orang-orang yang memegang mic di tangan selalu menikmati dan bersenang-senang dengan lagu yang dibawakan.

Gaya menyanyi pun bebas merdeka. Boleh duduk santai. Berdiri sambil berjoget pun tak ada yang melarang. Apalagi sejumlah tempat hiburan yang menyediakan wanita cantik sebagai teman berkaraoke. Bisa menjadi teman bernyanyi dan berdansa.

Kata karaoke berasal dari bahasa Jepang. Karaoke terdiri dari dua kata yaitu kara yang berarti kosong dan okesutora yang berarti orkestra. Dalam bahasa Jepang, karaoke artinya sebuah bentuk hiburan di mana seorang penyanyi amatir bernyanyi dengan diiringi musik/video musik dengan menggunakan microfon.

Alat karaoke sendiri ditemukan oleh musisi Jepang, Daisuke Inoue, pada awal 1970-an. Seperti bisa diduga, alat itu menjadi populer dan meledak sampai tersebar ke Asia timur dan tenggara hingga akhirnya ke seluruh dunia.

Sebelumnya, karaoke hanya tersedia di klub malam dan hotel-hotel berbintang. Karena ekslusif dan berhubungan dengan dunia malam, karaoke di Indonesia kadang dianggap sebagai hobi yang kurang baik. Namun, beberapa tahun ini karaoke semakin disukai oleh segala kalangan.

Bukan hanya kalangan eksekutif yang ingin melepas penat dan lelah selama bekerja di kantor, namun anak-anak muda seperti mahasiswa dan pelajar pun juga hobi bersenang-senang dengan mikrofon di tangan.

Sebenarnya apa sih yang menarik dari karaoke ini? Sebagian orang merasa karaoke adalah salah satu sarana yang cukup nyaman untuk mengekspresikan diri. Dengan bernyanyi di ruang tertutup dan kedap suara, mereka tak akan takut mengganggu orang lain dengan suara keras mereka. Berkaraokelah agar bahagia. (tia/ln)

Jakartapress.com – Inilah gaya sekelompok remaja yang disebut cosplayer. Mereka seringkali berkumpul dengan dandanan dengan kostum mirip tokoh animasi Jepang. Seperti kostum Kenshin Himura, Naruto, Sailormoon, Pangeran Bertopeng, Tsasuke, tokoh-tokoh dalam Death Note bahkan Doraemon.

Inilah keunikan dari costum play (cosplay). Mereka memang terlihat tampil beda tampil beda, menciptakan tren sendiri. Cosplayer awalnya muncul di Bandung. Pesertanya tentu para pecinta cerita animasi Jepang. Lalu, mereka berdandan seperti tokoh itu. Kelompok cosplayer sering mengadakan berbagai kegiatan.

Mulai lomba kostum cosplayer, animasi dan menulis cerita. Karena daya kreativitas yang diciptakan itu, cosplayer berkembang ke kota – kota lainnya sepeprti Yogya.

Cosplay punya banyak macam. Ada yang disebut dengan cosplay manga atau anime yaitu cosplay yang berasal dari komik Jepang dan komik Amerika. Seperti Naruto, Sailormoon, dan sebagainya. Ada juga cosplay game, yang berasal dari game atau permainan dunia maya.

Contohnya Mario Bros. Ketiga, cosplay tokusatsu yang berasal dari karakter film Tokusatsu. Keempat, cosplay gothic. Cosplay ini masih bernuansa serba hitam tapi diambil dari karakter tokoh animasi Jepang. Seperti Death Note, tokoh malaikat kematian yang selalu berpakaian hitam.

Di Jepang, cosplay ini pertama diadakan 1978 di Ashinoko, Prefektur Kanagawa. Peragaan cosplay ini dalam rangka pesta topeng konvensi fiksi ilmiah Nihon SF Taikai ke-17.

Saat itu, yang pertama dikenalkan adalah kostum tokoh manga Triton of the Sea karya Osamu Tezuka. Kritikus fiksi ilmiah, Mari Kotani yang menghadiri konvensi tersebut memakai kostumnya. Ketika media massa mewawancarainya, ia pun tidak membantah memakai kostum anime. Sejak saat itu, cosplay Jepang pun berkembang dan muncul beragam macam keunikan lainnya.

Di Indonesia, acara peragaan cosplay ini pun baru bermunculan pada 2000 an. Ketika pagelaran Gelar Jepang di Universitas Indonesia (UI), Bunkasai Japan di Universitas Nasional (Unas), Animonster event, Hellofest, dan Extravaganza event. Setelah penyelenggaraan acara itu, cosplayer Indonesia banyak yang mulai menggunakan cosplay dan bermunculan pula perlombaan cospaly di tanah air

•  

Jakartapress.com – Yoga, kini menjadi salah satu pilihan masyarakat Indonesia untuk mendapatkan kebugaran. Pergi ke Yoga pun kini menjadi salah satu gaya hidu. Ya ini karena Yoga mampu menjadi alternatif olahraga bagi orang yang mudah cemas dan putus asa.

Sebuah studi yang dimuat dalam Journal of Alternative and Complementary Medicine meneliti tingkat kegelisahan dan mood orang-orang yang beryoga 1 jam sebanyak 3 kali seminggu. Dan hasilnya? Yoga berhasil memperbaiki mood dan membuat orang merasa lebih bahagia.

“Berlatih yoga dapat meningkatkan tingkat asam amino dan neurotransmitter GABA (gamma-aminobutyric acid) yang berfungsi untuk menurunkan rasa gelisah,” kata Chris Streeter, neurolog, psikiater yang juga memimpin penelitian itu.

Selain meningkatkan level GABA, cara bernapas para yogini yang lambat dan dalam, dapat meningkatkan aliran oksigen yang masuk. Tak heran, seluruh organ tubuh, termasuk otak kemudian dapat berfungsi secara optimal. Hal ini dipaparkan oleh Anita Herur, MD, asisten profesor bidang fisiologi di S. Nijalingappa Medical College, India.

Studi ini diperkuat dengan penelitian yang dipublikasikan dalam Al Almeen journal of Medical Sciences. Penelitian ini melihat pada efek fisik yang ditimbulkan oleh yoga pada yogini baru dan menghubungkannya dengan perbaikan mood secara keseluruhan.

Peneliti menemukan, terjadi peningkatan yang signifikan di sistem saraf parasimpatetik (saraf yang menyebabkan relaksasi) para subjek penelitian setelah 3 bulan berlatih yoga. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa dengan beryoga, kita pun akan merasa lebih rileks dan nyaman dengan diri sendiri.

How to do yoga:

“Jika kita termasuk orang baru dalam yoga, maka hal pertama yang harus dipelajari adalah belajar cara bernapas yang benar,” kata Lynn Louise Wonders, guru yoga dan pemilik Yoga Room di Marietta, Georgia.

Bernapaslah melalui hidung selama 5 hitungan. Tahan napas selama 2 hitungan dan buang napas dalam 5 hitungan. Hal ini akan mengosongkan paru-paru secara sempurna. Lakukan hal ini sebanyak 5 kali.

Setelah menguasai cara bernapas, kita pun siap untuk mengombinasikannya dengan gerakan. Ikutilah kelas pemula dengan instruktur yoga yang berkualitas serta disiplin hadir pada kelas tersebut selama 1 jam seminggu. Bahkan dengan melakukan yoga 10 menit setiap hari dapat meningkatkan mood kita secara signifikan.

Kuncinya adalah konsistensi dalam melakukan yoga. Jadi, tunggu apalagi. Mulailah melihat hidup dengan cara yang lebih indah dengan gerakan-gerakan yoga. Selamat mencoba. (tia/ln)

Tips Penataan Rambut - Ada banyak alasan kaum pria tertarik pada Anda, salah satunya rambut. Pilih alternatif tatanan rambut berikut, yang akan mengalihkan perhatian pria, hanya kepada Anda.

1. Rambut Lurus

Kenapa? Dilihat dari perspektif evolusi, pria menyukai rambut yang terlihat rapi dan sehat. Rambut dalam kondisi sempurna menunjukkan bahwa pemiliknya menjalankan diet sehat dan makanan bernutrisi. Selanjutnya pria akan berpikir bahwa Anda pasangan yang cocok.

Caranya : Gunakan Flat Iron untuk meluruskan rambut. Saat rambut lembab, gunakan serum khusus pelurusan yang menghasilkan efek kilau dan hasil pelurusan bertahan lama. Setelah rambut selesai dicatok, beri sentuhan akhir dengan sedikit hair-spray.

2. Rambut Berkilau dan Halus

Kenapa? Megan Fox menarik tidak hanya karena bibir atau tubuh yang seksi. Rambutnya yang panjang ditata dengan blow natural tapi memancarkan kemilau dan kelembutan. Kilau adalah simbol dari muda dan vitalitas.  Pria tertarik sekali untuk menyentuhnya.

Caranya : Dalam keadaan lembab, aplikasikan krim rambut yang bersifat melembutkan. Blow rambut dengan sisir bulat berukuran besar. Setelah selesai, aplikasikan serum superglossy dengan jari Anda mulai dari tengah hingga ujung rambut.

3. Bob Seksi

Kenapa? Rambut yang dipotong bob pendek seperti Jessica Alba menunjukkan garis leher  dan memberi aksentuasi pada tulang pipi dan mata. Pria suka gaya ini karena terlihat seksi sekaligus simpel.

Caranya : Tegaskan potongan layer dengan Flat Iron, catok seluruh bagian rambut dan akhiri dengan mengaplikasikan wax di ujung-ujung rambut menggunakan jari.

4. Rambut Pendek yang Chic

Kenapa? Karena Anda tidak perlu bersembunyi di balik rambut panjang. Dengan potongan yang fokus membingkai wajah, menghasilkan kesan yang super sensual dan cerdas.

Caranya : Minta hair stylist Anda memotong pendek dengan menonjolkan potongan poni. Poni dengan ujung runcing memberi bentuk pada wajah dan poni menutupi sebagian area mata membuat penasaran. Aplikasikan wax di ujung rambut supaya tekstur rambut terlihat.

5. Twist Please

Kenapa? Kala rambut Anda disanggul, bagian tubuh yang paling menggoda, seperti garis leher, pundak, akan menonjol. Jelas kaum pria menyenangi gaya ini.

Caranya : Lupakan sanggul ketat dan kaku. Pisahkan bagian poni, lalu satukan sisa rambut. Gelung dan jepit menggunakan jepit-jepit kecil. Untuk poni, tarik ke belakang dan dorong hingga membentuk volume di puncak kepala. Jika rambut tipis, bisa dibantu dengan sedikit menyasak, dan jepit. Agar terlihat alami, tidak perlu merapikan rambut dengan melicinkannya. Cukup beri foam untuk merapikan anak-anak rambut yang mengganggu.

6. Tatanan Santai

Kenapa? Tatanan ini terlihat simpel, elegan, dan alami. Helaian rambut yang jatuh disekitar wajah mengesankan sedikit berantakan tapi natural. Terkadang pria tidak ingin melihat rambut yang terlalu rapi. Bahkan tatanan rambut seperti baru bangun tidur bisa menarik karena menunjukkan Anda orang yang santai dan bebas.

Caranya : Ikat rendah rambut Anda dan sisakan sedikit rambut di setiap sisi wajah. Gelung kuncir tadi hingga membentuk angka 8 dan jepit. Akhiri dengan sentuhan hair spray agar tatanan bertahan lama. Beri foam di helaian rambut yang membingkai wajah, dan biarkan tergerai alami.

7. Kuncir Tinggi

Kenapa? Perhatikan siswi sekolah yang menguncir tinggi-tinggi rambutnya. Mereka terlihat ceria, menyenangkan, dan bebas. Begitulah kesan yang diinginkan pria dari seorang wanita.

Caranya : Sebelum dikuncir, Anda bisa mengikal rambut dengan curly iron. Gunakan foam agar ikal awet. Lalu kuncir rambut dengan posisi ditengah kepala atau sedikit lebih tinggi. Rapikan ikal dengan jari dan tata poni sesuka Anda. Apakah ditarik ke samping atau ke belakang.

 

Anda mungkin tak bisa hidup tanpa lipgloss, tapi apakah para pria suka wanita yang memakai lipgloss? Lalu apa tanggapan mereka saat kita memakai blush on merah muda di pipi?Sebuah penelitian dilakukan untuk mengetahui tanggapan pria terhadap riasan wajah wanita. Seperti apa hasilnya?
1. Pria suka smoky eyes
Dandanan mata dengan eye liner hitam dan eye shadow coklat bisa membuat mata Anda terlihat lebih besar, dan ini disukai banyak pria.
2. Pria tak suka bulu mata palsu
Meskipun bulu mata palsu bisa memperindah mata, pria tetap bisa melihat bahwa itu adalah bulu mata palsu dan mereka kurang suka.
3. Pria kurang suka lipstik menyala
Yang ada di pikiran pria saat seorang wanita memakai lipstik merah menyala dan berkilau adalah : "Jika aku menciumnya, lipstik itu akan meninggalkan noda."
4. Pria suka make-up yang natural
Dandanan menor jelas tak dianjurkan. Tapi ternyata pria lebih suka wanita yang memakai sedikit make-up (lipgloss dan bedak, misalnya) dari pada yang polos sama sekali.
5. Pria tak memperhatikan detail
Karena kerja otak wanita dan pria berbeda, wanita mungkin merasa khawatir saat merasa ada jerawat yang muncul di dagunya. Namun bisa jadi kaum pria bahkan tak sadar ada jerawat di wajah Anda. Mereka lebih peduli pada penampilan keseluruhan.
6. Pria suka pipi merona
Sebuah penelitian juga menunjukkan bahwa pria lebih tertarik pada wanita dengan pipi merona merah muda. Jika Anda tak termasuk wanita yang mudah merona, bisa gunakan blush on untuk "memalsukannya". Hanya saja, jangan berlebihan.
7. Mata, baru bibir
Apa yang diperhatikan pria saat baru pertama kali bertemu seorang wanita? 81 persen menjawab mata, dan sisanya menjawab bibir.

Harus diakui, rambut memang terlihat lebih cantik sehabis melakukan perawatan di salon. Itu karena para pekerja salon punya beberapa trik membuat rambut jadi indah dalam waktu singkat. Mari contek 5 trik mereka :
1. Pilih shampo dengan busa sedikit
Banyak busa bukan berarti lebih bersih. karena shampo yang menghasilkan banyak busa biasanya mengandung banyak formula pelembap yang bisa tertinggal dan mengendap di rambut dan kulit kepala. Akibatnya, rambut jadi lebih cepat kotor dan terasa berminyak.
2. Akhiri dengan air dingin
Meskipun Anda sedang keramas dengan air hangat, usahakan membilas rambut dengan air dingin sebelum Anda keluar dari kamar mandi. Air dingin akan menutup kutikel dan membuat rambut Anda terlihat lebih berkilau.
3. Selang-seling hair dryer
Agar rambut Anda terlihat lebih tebal dan bervolume, lakukan trik ini saat mengeringkan rambut dengan hair dryer. Gunakan sisir bulat berukuran besar untuk mem-blow satu bagian rambut dari akar sampai ujung, dengan hair dryer panas. Saat sisir sudah sampai ke ujung bawah rambut, tahan dalam posisi seperti itu, dan pindahkan hair dryer ke setting "cool", atau matikan hairdryer dan biarkan selama 5 detik.
4. Jangan bungkus dengan handuk
Membungkus rambut Anda dengan handuk setelah mandi memang akan membuatnya cepat kering. Tapi permukaan kasar handuk akan bergesekan dengan kutikel rambut, dan akibatnya rambut jadi mencuat kesana kemari. Cara paling benar adalah memeras lembut rambut untuk membuang air keramas, lalu biarkan terkena angin selama 10 menit sebelum dikeringkan dengan hair dryer.
5. Pakai produk 10 menit sebelum menata rambut
Jika Anda biasa memakai produk (gel, styling cream, dsb) sebelum mengeriting, meluruskan, atau mem-blow rambut.Pakailah produk tersebut 10 menit sebelum rambut ditata, untuk memberi waktu produk tersebut meresap ke dalam rambut dan berfungsi lebih baik.